Халыҡ барҙа хаҡлыҡ барХәбәр итеүебеҙсә, "Башҡортостан" гәзите редакцияһы Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте Премьер-министрының халыҡты социаль яҡлау, һаулыҡ һаҡлау, мәғариф, мәҙәниәт мәсьәләләре буйынса урынбаҫары Лилиә Салауат ҡыҙы ҒҮМӘРОВА менән телефон аша тура бәйләнеш ойошторҙо.
Ике сәғәт дауам иткән "ҡыҙыу линия"ға республикабыҙҙың төрлө төбәктәренән 60-ҡа яҡын шылтыратыу булды. Тормоштоң шатлыҡтарҙан ғына тормағанын, ә һәр кемдән ныҡышмаллыҡ, яуаплылыҡ, аңлау, белем, кәңәш һәм ярҙам талап иткәнлеген йәнә бер тапҡыр тойҙоҡ.
Ком: 1 // Уҡынылар: 1276 тапҡыр // Тотош уҡырға
Һоро ҡырмыҫҡанан ҡотолоп буламы?– Фатирымды ҡыҙғылт-һоро ҡырмыҫҡа баҫты. Хатта аҙыҡ-түлек һаҡланған шкафҡа ла үтеп инәләр. Нимә эшләргә?
Альбина Ахунова.
Өфө районы.
– Саҡырылмаған “ҡунаҡтар”ҙы ауға эләктерер өсөн 2,5 литр эҫе һыуҙа бер стакан шәкәр иретеп киңерәк һауытҡа (ҙур тәрилкә һ.б.) һалалар. Аш ҡалағының өстән бер өлөшө тиклем аҡбур, бер балғалаҡ бал өҫтәп, иҙмәне болғаталар. Һуңынан һауытты ҡырмыҫҡа күп йөрөгән урынға ҡуялар.
Ком: 0 // Уҡынылар: 653 тапҡыр // Тотош уҡырға
Лимон ҡабығын ташлама– Беҙ йыш ҡына лимон ҡабығын ташлайбыҙ. Уның файҙаһы тураһында ишеткән бар, ләкин нисек, ҡайҙа ҡулланырға икәнен аныҡ ҡына белмәйбеҙ.
Сәлиә Азаматова.
Салауат районы.
– Ситтән индерелгән әфлисун, лимон, мандарин махсус препараттар менән эшкәртелә, юғиһә улар юлда боҙолоп бөтөр ине. Шуға ла алыҫтан килтерелгән цитрустың ҡабығын аҙыҡ-түлек булараҡ ҡулланыуҙан тыйылырға кәрәк. Ризыҡҡа ҡушыр өсөн үҙебеҙҙә үҫкәне мөһим.
Ком: 0 // Уҡынылар: 638 тапҡыр // Тотош уҡырға
Һыу — уңыш нигеҙе, ләкин самаһын белегеҙ— Ағастарға һыу һибеүҙең нормаһы бармы, булһа, күпме?
Р. ИЛЬЯСОВ.
Туймазы районы.
— Иң тәүҙә шуны әйтергә кәрәк, ҡайһы бер тәжрибәһеҙ баҡсасылар, һыуҙы йыш һибеп, ерҙең өҫтөн генә сылатҡанға тупраҡ тығыҙлана, ҡабырсыҡланып ҡата. Тамыр системаһында һауа алмашыныу боҙола. Тамырға барып етмәгән һыуҙың зыянынан башҡа файҙаһы юҡ. Үҫемлеккә һыуҙы йыш һибергә кәрәкмәй. Уны һирәк, ләкин тамыр системаһына еткәнсе, һеңдергәнсе һибеү генә һәйбәт һөҙөмтә бирә. Алма, груша ағастарының тамыры 60–70 см тәрәнлектә ята, сейә, слива һәм еләк ҡыуаҡлыҡтарыныҡы өҫкө ҡатламға таралған.
Ком: 0 // Уҡынылар: 590 тапҡыр // Тотош уҡырға
"Үҙеңдән дә яҡшы табип юҡ", — ти медицина фәндәре кандидаты, хирург Ғайсар МөхәмәтйәновКеше һаулығын хәстәрләргә бурыслы тармаҡтың да үҙенә генә хас "ауыртҡан", "һыҙлаған" урындары байтаҡ. Хатта баш ҡалала табиптарға ҡытлыҡ булыуы аптырашта ҡалдыра. Дауахана һәм поликлиникалар врачтар менән ни бары — 50, урта медицина хеҙмәткәрҙәре менән 60 процентҡа ғына тәьмин ителгән. Һәр табип ғәмәлдә 1,5 ставканы "һөйрәргә" мәжбүр.
Өфөләрҙе һаулыҡ һаҡлау өлкәһендә нимә ҡәнәғәтләндермәй, тигән һорауға яуаптарҙың төрлөсә яңғырауы ғәжәп түгел. "Берҙәм телефон" эшмәкәрлегенә лә, табип менән пациенттың араһы көндән-көн алыҫлаша барыуына ла, стационарға эләгеүҙең оло проблемаға әүерелеүенә лә, аҡ халатлыларҙың дорфалығына һәм битарафлығына ла дәғүәләре етерлек.
Ком: 0 // Уҡынылар: 1047 тапҡыр // Тотош уҡырға
Урман күп тә ул…Ошо көндәрҙә редакцияға алыҫ райондарҙың береһенән таныш бер ағай шылтыратты. Уның маҡсаты юристан кәңәш алыу булһа ла, был мәсьәләлә ғаиләгә адвокат та ярҙам итә алмай ине. Бөтөн бәлә шунда: ағайҙың улы йорт һалыр өсөн ағас һораған. Тик йыл һайын 50 кубометрҙан күберәк ағас алыу мөмкинлеге юҡ икән. Ә йорт өсөн, законға ярашлы, 150 кубометр бүленергә тейеш. Инде үҙ ғаиләһен булдырған, ике бала тәрбиәләгән йәштәрҙең нисек тә тиҙерәк башҡа сыҡҡыһы килә.
Ҡара ниәттән түгел, ғаилә башлығы бүлеп бирелгән 50 кубометрға өҫтәп тағы ун төп ағас киҫкән.
Ком: 0 // Уҡынылар: 569 тапҡыр // Тотош уҡырға
Йәйәү йөрөүгә етмәй инде…– Йәйәү йөрөү файҙалы тип ишеткәйнем, ошо хаҡта яҙмаҫһығыҙмы икән?
Элвира Динисламова.
Туймазы ҡалаһы.
– Йәйәү йөрөү бөгөн фитнестың иң модалы төрөнә инә, ул быға тиклем популяр булған йүгереүҙе лә үтеп китте. Тик нисек, ҡайҙа һәм күпме йөрөргә? Сәләмәтлек өсөн йәйәү йөрөүҙең файҙаһы тураһында бөгөн күптәр белә. Уның өсөн махсус урын һәм ваҡыт кәрәкмәй. Йәғни был тәбиғи фитнес менән магазиндар буйлап йөрөгәндә, баланы балалар баҡсаһынан алғанда ла шөғөлләнергә була.
Ком: 0 // Уҡынылар: 729 тапҡыр // Тотош уҡырға
Асфальтта сәскә үҫәме?Салауат ҡалаһының әүҙем йәштәре ғәҙәти булмаған акция ойошторҙо.
Ҡалала иң насар юл һаналған Өфө урамындағы соҡор-саҡырҙарҙы ер менән күмеп, сәскә ултырттылар. Ошо урамға ингән ерҙә “Иғтибар! Был участкала асфальт әҙ” тигән һүҙҙәр яҙылған плакат ҡуйылды. Юлдарҙың төҙөкләндерелмәүенә ризаһыҙлыҡ белдереү һөҙөмтәһеҙ ҡалманы. Бер нисә көндән был юлда ремонт эштәре башланды.
Акцияны ойоштороусы Айҙар Зәйнетдинов әйтеүенсә, “Юлдарһыҙ Салауат” тип аталған сара күптән түгел Ленин майҙанында ла ойошторолған.
Ком: 0 // Уҡынылар: 563 тапҡыр // Тотош уҡырға
АлабутаҺуғыш, аслыҡ йылдарын иҫкә төшөргәндә, ололар һәр саҡ алабутаны телгә ала.
Оҙаҡ йылдарға ул ҡулланыштан төшөп ҡалды. Әммә һуңғы ваҡытта сәләмәт, тәбиғи ризыҡҡа иғтибар артты һәм ҡайһы бер урындарҙа уның орлоғонан он етештереп, махсус магазиндарҙа һата ла башланылар инде.
Баҡһаң, бойҙайҙан айырмалы, бындай онда ашҡаҙан өсөн ауыр елемсә-глютен юҡ, ә аминокислоталар йәһәтенән унан ҡалышмай – туғыҙ төрө бар. Алабута туҡлыҡлы, оҙаҡ ваҡыт асыҡтырмай тота. Уны “инкылар алтыны” тип йөрөтөүҙәре юҡтан ғына түгел икән.
Ком: 0 // Уҡынылар: 642 тапҡыр // Тотош уҡырға
ТырнаҡгөлБеҙ бәләкәй саҡта ауыл ерендә әллә ни сәскә үҫтермәнеләр. Урман, болон тулы сәскә — нимә тип мәшәҡәтләнергә, эйе лә?.. Күп тигәндә төрлө төҫтәге баҡса ромашкаһы – космея осраштыра ине.
Тырнаҡгөлдө тәү күргәнемде шуға күрә бөгөнгөләй асыҡ хәтерләйем. 1964 йылдың йәйе, Өфө аэропорты (ул урында хәҙер аграр университет). Диҡҡәтемде түңәрәк кенә газонда үҫкән ҡыҙғылт-һары сәскә тартты. Мин тәбиғәттә бындай төҫлөһөн күргәнем юҡ ине. Алтындай балҡып ултырған сәскә миңә әкиәт иленән төшкәндәй тойолдо. Тиҙҙән ул ауылда ла үҫтерелә башланы, һәм мин уның тырнаҡгөл икәнен белдем.
Ком: 0 // Уҡынылар: 615 тапҡыр // Тотош уҡырға
Артҡа 1 2 3 4 Алға
Бит башына