Һауыҡтыра ла, йәшәртә лә беләКөтөп алынған йәмле яҙ әҙәм балаһына ифрат тәмле күстәнәсе — ҡайын һыуы — менән килә. Һуттың файҙалы ла икәнлеге хаҡында онотмайыҡ.
Медицина тикшереүҙәре күрһәтеүенсә, ике-өс аҙна дауамында көн һайын бер стакан ҡайын һыуы эсеп тороу яҙғы авитаминозды, арыуҙы, көсөргәнеште юҡҡа сығара. Һут органик кислота ферменттарына, кальцийға, тимергә, калийға, шәкәргә бай.
Ком: 0 // Уҡынылар: 632 тапҡыр // Тотош уҡырға
Сәскәләр күҙҙе иркәләр Баҡсаһында яҙҙан көҙгә ҡәҙәр күҙҙең яуын алып, күңелде хушландырып ултырырлыҡ сәскә үҫтерергә кем теләмәһен? Был эш тә ябай түгел, тәжрибә талап итә.
Сәскәне асыҡ грунтҡа сығарғанда календарға түгел, ә аныҡ температураға иғтибар итергә кәрәк. Ҙур булмаған һыуыҡтар (минус бер градусҡа тиклем) үрсетмәгә күҙгә күренерлек зарар килтермәй, әммә уның оҙаҡ өлгөрөүенә килтереүе ихтимал.
Ком: 0 // Уҡынылар: 1029 тапҡыр // Тотош уҡырға
Үпкәләшеп йәшәр заман түгел... Тарҡаулыҡ һәм мәҙәни кимәлдең түбән булыуы бәкәлгә һуға

Күренекле тарихсы ғалимыбыҙ, Башҡорт дәүләт университеты профессоры вафат булған көндә миңә телефондан шылтыраттылар: “Шатлығым эсемә һыймай йөрөй бит әле, ҡустым! — тине теге башта икенсе бер ғалим. – Теге мөртәт үлеп ҡалған бит, ишеттеңме?
Ком: 0 // Уҡынылар: 689 тапҡыр // Тотош уҡырға
Әҙәп ҡасты ӘҘӘМДӘН... Был турала кемдәр генә яҙмаған да ниндәй генә кимәлдә фекер алышыуҙар булмаған! Ләкин хәл һаман да элеккесә, халыҡ әйтемендәге кеүек: сүбәк сәйнәп май сыҡмай. Эйе, алда күтәреләсәк тема күптән сүбәккә әйләнеүгә ҡарамаҫтан, ниәттең май сығарырға маташыу менән бер ниндәй ҙә уртаҡлығы юҡ.
Яҙ етте, баш ҡаланың тротуар-газондары, буш ятҡан урындары ҡарҙан әрселә башлау менән уларға оҙон ҡыш буйына ташланған төрлө ҙурлыҡтағы шешә, һут һауыттары,
Ком: 0 // Уҡынылар: 560 тапҡыр // Тотош уҡырға
Симферополдә Башҡортостан Хөкүмәте менән Ҡырым Республикаһының Министрҙар Советы араһында сауҙа-иҡтисади, фәнни-техник, социаль һәм мәҙәни хеҙмәттәшлек тураһындағы килешеүгә ҡул ҡуйылды.
Ком: 0 // Уҡынылар: 513 тапҡыр // Тотош уҡырға
БДИ — тормоштағы ғәҙәти һынау,  унан ҡурҡырға ярамай Тормошта күп төрлө һынау үтәбеҙ. Берҙәм дәүләт имтиханы шундайҙар рәтендә лайыҡлы урынын алды. Бер нисә йыл элек башланған был һынау уҡыусыларҙың ғына түгел, педагогтарҙың, ата-әсәнең "баш ауыртыуы"на әйләнде. Унан ҡурҡырғамы? Әллә белемеңдең сифатына ышанмайһыңмы? Ошо һәм башҡа һорауҙарға ҡарата белгестәрҙең кәңәшен тыңлап ҡарайыҡ.
Ком: 0 // Уҡынылар: 888 тапҡыр // Тотош уҡырға
Талант менән һәр кем дуҫлашырға теләй икән.
— Әйҙә, бергә йәшәйек, — тип тәҡдим иткән уға Аҡыл. — Миңә өҫтөнлөгөмдө талантлы файҙаланырға өйрәтерһең.
— Юҡ, Талант миңә кәрәгерәк. Янымда уны күреп, кеше минән көлмәй башлар, — ти икән Йүләрлек.
Ком: 0 // Уҡынылар: 574 тапҡыр // Тотош уҡырға
"Уҙған яуҙы иҫкә төшөрөп,  Болоҡһой ҙа тора был күңел!.." Илебеҙ быйыл Бөйөк Ватан һуғышында Еңеүҙең 69 йыллығын билдәләй. Киләһе байрам, түңәрәк дата, тағы ла ҙурыраҡ итеп үткәрелер. Күптәргә, моғайын, тейешле наградаларын да бирерҙәр, тип ышанғы килә.
Башҡортостан Еңеүҙе яҡынайтыуға ҙур көс һалды. Тарихта тиңдәше булмаған яуҙа республикабыҙҙан 70 меңдән ашыу кеше ҡатнашты, уларҙың күбеһе һуғыш яланында ятып ҡалды. Ватаныбыҙ яугирҙәребеҙҙең батырлығын, ҡыйыулығын юғары баһаланы: меңдәрсә ҡаһарманыбыҙ орден-миҙалдар менән бүләкләнде, Советтар Союзы Геройы исемен алды. Әйтеүе генә еңел, ә бит ҡанлы юғалтыуҙар аша яуланған наградалар улар!
Бөтә фронт буйлап төрлө исем менән сығарылған гәзиттәр һалдаттарҙы дошманға ҡаршы аяуһыҙ көрәшкә, еңеүгә өндәгән, батырҙарҙың ҡыйыулығын данлаған.
Ком: 0 // Уҡынылар: 516 тапҡыр // Тотош уҡырға
Яланда ябай ғына сәскә үҫкән. Һәр таңды ҡыуанып ҡаршылаған ул, барыһына ла рәхмәт әйткән: ҡояшҡа, яҡтылыҡҡа, йылыға, елгә, һауаға, ямғырға... “Кешеләрҙе шатландыра алам! — тип тә һөйөнгән.
Ком: 0 // Уҡынылар: 584 тапҡыр // Тотош уҡырға
Ҡаҙанышҡа юл һалабыҙ Ғүмеребеҙҙең күп өлөшө эштә уҙа, шуға күрә "икенсе өй"ҙө илһам, күңел тыныслығы биргән күркәм мөйөш итеп алыу мөһим. Уға көн дә байрамға ашыҡҡандай йүгереп килеү үҙе бәхет бит!

Тыуған яғың тәбиғәте дәрт өҫтәп ебәрер
Иң тәүҙә, әлбиттә, кабинетта һәр нәмәне дөрөҫ урынлаштырыу мөһим. Беренсенән, эш өҫтәлеңде ишек эргәһенә ҡуйырға ярамай. Унда үҙеңде һаҡланған итеп тоймаясаҡһың, айырыуса кеше инеп-сығып йөрөгән ергә артың менән ултырһаң.
Ком: 0 // Уҡынылар: 669 тапҡыр // Тотош уҡырға
Артҡа 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 45 Алға
Бит башына