Ил төкөрһә, күл булырӘлмисаҡтан алып тыуған телдә яңғыраған һүҙ йәнһеҙгә йән өрөр, көсһөҙгә ҡөҙрәт бирер, дәртһеҙҙе илһамландырыр, белергә теләгәнгә аҡыл бирер оло ҡеүәткә эйә. Быуаттар дауамында халыҡтың йөрәк тибеше булған рух балҡышында нурланып, милли аң булмышынан моңланып, дөңгөр һәм думбыра сыңына һалып, тәрән ҡурай моңо аҫтында ил сәсәндәре барлыҡ йәмәғәткә заман һүҙен әйткән, заман заңын еткергән.
Ком: 0 // Уҡынылар: 104 тапҡыр // Тотош уҡырға
Хеҙмәт баҙарында йәш буйынса дискриминация төп проблемаларҙың береһе булып ҡала. Билдәле HeadHunter порталы мәғлүмәттәре буйынса, эш биреүселәрҙең 81 проценты кадрҙар эҙләү тармағында был проб­лема барлығын билдәләй. Яҙылмаған ҡанундар буйынса,
45 йәшен үткән кешене эшкә ҡабул итергә бер ҡайҙа ла атлығып тормайҙар.
Ком: 0 // Уҡынылар: 68 тапҡыр // Тотош уҡырға
Башҡортостан — өсөнсө урындаЙәштәр эштәре буйынса федераль агентлыҡ 2017 йылға дәүләт йәштәр сәйәсәтен тормошҡа ашырған төбәк башҡарма власть органдарының һөҙөмтәлелек рейтингын әҙерләне.
Ком: 0 // Уҡынылар: 27 тапҡыр // Тотош уҡырға
Республика Хөкүмәтендәге оператив кәңәшмәлә Башҡортостан Хөкүмәте Премьер-министры Рөстәм Мәрҙәнов тиҙҙән республикалағы федераль күҙәтеү органдары менән берлектә кинотеатрҙар, сауҙа-күңел асыу комплекстары һәм йәмәғәт урындары янғын хәүефһеҙлеге йәһәтенән ентекле тикшереләсәге тураһында хәбәр итте.
Ком: 0 // Уҡынылар: 28 тапҡыр // Тотош уҡырға
Өмөт аҙаҡҡаса һүнмәйБыл һанды ҡулығыҙға алғанда хоккейҙа Гагарин кубогы өсөн Көнсығыш конференцияның финалында “Аҡ Барыҫ”ҡа ҡаршы кем уйнағаны билдәле буласаҡ инде. “Салауат Юлаев”мы, “Трактор”мы? Һәр хәлдә, көйәрмәндең өмөтө аҙаҡҡаса һүнмәй.
Ком: 0 // Уҡынылар: 95 тапҡыр // Тотош уҡырға
“Сыуаҡ әбейҙәр” түгел, “Сыуаҡ ҡыҙҙар”!Халҡыбыҙҙа “Хәрәкәттә — бәрәкәт” тигән бик фәһемле әйтем бар. Хәрәкәт – ул тормош. Тән өсөн физик әүҙем­лек­тең бөтә төрө лә файҙалы, ябайлаштырып әйткәндә, һөйәктәрҙе һәр саҡ яҙып торорға кәрәк. Әйләнә-тирәгеҙгә күҙ һалығыҙ әле: бәғзе бер оло йәштәгеләр өйөндә ултырып, һәр төрлө сир-сырхауҙан башҡаны белмәй, ә икенселәре дәртле, шат-көләс. Йәй һыу инәләр, ҡыш ҡойоналар, саңғыла йөрөйҙәр, йүгерәләр, туризм менән шөғөлләнәләр.
Һуңғы йылдарҙа скандинавса йөрөү алымы менән мауыҡҡан кешеләр күбәйҙе.
Ком: 0 // Уҡынылар: 44 тапҡыр // Тотош уҡырға
Кеше һаулығына бик күп факторҙар – экология, стресс, генетика — йоғонто яһай. Әммә иң ныҡ тәьҫир иткән ғәмәл – туҡланыу рәүеше. Аҙыҡ организмыбыҙҙың биологик системаһына үтеп инеп, беҙҙең көс-ҡеүәт балансын тулыландыра, шуның өсөн дә нимә ашауыбыҙ бик мөһим.
Аҙыҡтың тәьҫире ыңғай ҙа, кире лә булыуы ихтимал. Бер ниндәй файҙаһы булмаған, йәғни балласт ризыҡтар ҙа бар. Витаминдарға, микроэлементтарға бай, ашҡаҙан эшмәкәрлеген яйға һалған, файҙалы матдәләрҙе үҙләштерергә ярҙам иткән ризыҡтар ҙа етерлек.
Ком: 0 // Уҡынылар: 44 тапҡыр // Тотош уҡырға
#Фәһемле_фекерҙәр

“Һәр ҡурайсы ла өзләй алмай…”
Ком: 0 // Уҡынылар: 64 тапҡыр // Тотош уҡырға
Моңға тулды Шишмә урамыТалғын ғына көй ағыла. Сәхнәлә алып барыусылар – йырҙар авторы, Благовар егете Нурлан Ғәниев, китапханасылар Гөлфинә Ямалетдинова һәм Рәсимә Төхфәтуллина илһамланып шиғыр уҡый. Бындай кисәләр беҙ бала саҡта, совет осоронда, йыш була торғайны. Улай ғына ла түгел, нисектер халыҡ китап уҡыу, шиғыр ятлау менән мауыға ине, шиғыр менән һөйләште, бер-береһенән таҡмаҡлап еңелсә көлдө, шаярҙы. Шишмә районы китапхана үҙәге ойошторған “Яҙғы моңдар” тип аталған әҙәби-музыкаль кисә тап ана шул йылдарҙы хәтерләтте. Бөтә донъя шиғриәт көнөнә арналған байрам райондың балалар сәнғәт мәктәбенең тантаналар залында уҙҙы. Эйе, ошондай сараларҙа башҡорт теленең моңо йәнгә майҙай яғылғандай була.
Ком: 0 // Уҡынылар: 136 тапҡыр // Тотош уҡырға
КөлсәКисә генә көн буйы ямғыр яуҙы. Бөгөн яугирҙәр рухы аяҙ көн теләнеме, ҡояш күк йөҙөнән йомарт йылмайҙы. Әйтерһең, Рәсәй буйлап ятып ҡалған атай-олатайҙар йәне 9 Майға ауылдаштары менән осрашып, үҙҙәренең рухына аят бағышлата. Тыныслыҡтың хаҡы үтә ҡиммәт булған. Илебеҙ тарихында утыҙ миллионлап һалдаттың ҡаны менән яуланған. Ата-бабаларыбыҙ фашизмды ҡыйратып, “Ура!...” ҡысҡырғанда ла көн йылы булған, тиҙәр...
Ком: 0 // Уҡынылар: 69 тапҡыр // Тотош уҡырға
Артҡа 1 2 Алға
Бит башына