Күҙҙәр — күңел көҙгөһө, тиҙәр. Был ысынлап та шулай. Күҙҙәрҙең төҫөнә ҡарап, кешенең холҡон билдәләп була.
Мәҫәлән:
Йәшел күҙҙәр. Улар наҙлы (бигерәк тә ҡатын-ҡыҙҙа), тоғро, ышаныслы һәм һөйөүгә һөйөү менән яуап бирергә әҙер кешеләрҙә була.
Ҡара-һоро күҙҙәр. Уйлап түгел, ә үҙенә ябырылған хистәргә йәки кәйефенә ҡарап эш иткән кешеләргә хас.
Ҡара күҙҙәр. Улар бик һирәк осрай һәм ныҡ ҡыҙыу кешеләрҙә генә була. Ҡара күҙле кешеләр бойорорға ярата, үҙенең маҡсатына өлгәшеү өсөн бер нәмә алдында ла туҡтап ҡалмай.

Эштән һуң өйгә йәйәү ҡайтырға тырышығыҙ. Нервы көсөргәнешлеге бөтөр, кәйефегеҙ күтәрелер. Юлығыҙ йыраҡ булһа, шул араның бер аҙын йәйәү үтегеҙ. Әлбиттә, ҡулығыҙҙа ауыр сумкағыҙҙың булмауы шарт. Аҙыҡ-түлекте йәшәгән урынығыҙға яҡыныраҡ ерҙән алығыҙ.
- Йөрөгәндә аяҡ табанына, ҡул хәрәкәтенә иғтибар итегеҙ, уларҙы мөмкин тиклем йомшартыу зарур. 4-5 аҙым дауамында һулыш алығыҙ. 6-7 аҙым үткәс, һулышты сығарығыҙ. Аҙымды һанау, эстән генә йыр көйләп барыу ҙа кешене тынысландыра.
- Әгәр юлығыҙ баҡса, сәскәләр янынан үтә икән, аҙға ғына булһа ла туҡтап, тирә-яҡҡа күҙ һалығыҙ. Был ваҡытта күҙегеҙ ял итер.
- Бер аҙҙан аҙымығыҙҙы тиҙләтеп атлағыҙ, мускулдарығыҙ нығыраҡ хәрәкәтләнһен.

Ул ғаиләһен тәмле ризыҡ менән һыйларға ярата. Иртән тороп ҡамыр ҡуйһынмы, буҙа һөҙөп алһынмы, барыһына ла өлгөрә уңған хужабикә. Таныштары, егәрлелегенә һәм оҫталығына һоҡланып, дәрт-дарманына аптырап та ҡуя ҡайһы саҡ.
Сибай ҡалаһында йәшәгән Венера Йәнбәкова менән танышыуыма тиҫтә йыл ваҡыт уҙған. Ул эшләгән китапханаға йыш йөрөйөм. Эшен яратып башҡарыуынан тыш, алтын ҡуллы булыуы бер кемгә лә сер түгел. Күптән түгел ҡалала үткән сараларҙың береһендә Венера апайҙың үҙе әҙерләгән буҙаны һатыуын күргәс, янына бармайынса түҙә алманым. Уның татлы ризыҡ әҙерләү өлгөһөн гәзит уҡыусыларға ла тәҡдим итергә ине теләгем.
Йортона индем дә шаңҡып ҡалдым. Өҫтәлдә ниндәй генә ризыҡ юҡ?! Аптырауҙан: “Туй буламы әллә? Ҡамасауланым, буғай”, — тип әйтеп тә өлгөрмәнем, “Һинең килеүеңә табын әҙерләнем”, – тип яуапланы.

Түбәндәге һорауҙарға “юҡ”, “һирәк”, “ҡайһы саҡ”, “йыш ҡына” яуаптарының береһен һайла.
1. Хис-тойғо өйөрмәһендә ҡалаһыңмы?
2. Үҙеңде уңайһыҙ тойған хәл-ваҡиғаларҙан, аралашыу кинәнес килтермәгән кешеләрҙән ситтәрәк булырға тырышаһыңмы?
3. Эш-ҡылығың өсөн таныштарыңдан хуплау көтәһеңме?
4. Үҙеңә әйләнә-тирәләгеләр күҙлегенән сығып ҡарарға һәләтлеһеңме?
5. Яңғыҙ ҡалырға ҡурҡаһыңмы?
6. “Тормошома үҙем хужа түгел” тигәнерәк тойғолар борсомаймы?
7. Күңел төшөнкөлөгө — көсһөҙлөктөң бер билдәһе, тигән һүҙҙәр менән килешәһеңме?

Эх, тәбиғәт ҡосағында шул тиклем рәхәт! Быйыл яҙ бик иртә килде, бөгөндән 30 градусҡаса ҡыҙҙыра. Ошо күңелле, йылы мәлдәрҙе файҙаланып ҡалырға ашығайыҡ. Йәйге ялды шашлыҡһыҙ күҙ алдына ла килтереүе мөмкин түгел. Бөгөн беҙ уны нисек эшләргә, нисек дөрөҫ итеп ут яғырға һәм башҡа файҙалы кәңәштәр бирмәксебеҙ. Эште усаҡ яғыуҙан башлайыҡ.
Ут менән һаҡ булығыҙ!
15 майға тиклем Башҡортостанда махсус режим билдәләнгән, был осорҙа урманда усаҡ яғыу һәм ҡаралты тирәһендә сүп-сар яндырыу тыйыла. Янғын һәм урман инспекторҙары көсәйтелгән тикшереүгә сығасаҡ, ә урмандар авиация ярҙамында күҙәтеп тороласаҡ. Ҡушылмаған урында ут яҡҡан өсөн ҙур штраф ҡаралған. Ябай кешегә тыйылған урында ут яҡҡан өсөн 2-4 мең һум, вәкәләтле кешеләргә — 15 меңдән 30 меңгәсә, ә юридик шәхестәр өсөн 400 меңдән 500 мең һумғаса штраф йәки эшмәкәрлеген 90 көнгә тиклем туҡтатып тороу янай.