Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
» » Ҡул эшенең файҙаһы тураһында
Сигеү
Баш ауыртыуынан, ҡолаҡ шаулауынан, нервы көсөргәнешенән, зиһен арыуынан, енси ағзаларҙың елһенеүенән, тарамыш тартылыуҙан, ҡул һәм аяҡтарҙың һөнәри сирҙәренән, бәүел, ҡан йөрөтөү, лимфа системаһы ауырыуҙарынан дауалай.

Тегеү
Күҙгә, ҡулға, шулай уҡ, туранан-тура булмаһа ла, мейегә лә көслө тәьҫир итә. Ритм боҙолоуына бәйле йөрәк сирҙәрен дауалай, ҡан баҫымы түбәнәйә; нервы өҙлөгөүҙәре, шок, баш ауыртыуы, йоҡоһоҙлоҡ, талсығыу кеүек күренештәр иҫкәртелә йәки еңеләйтелә, эс ҡатыуға һәм күбеүгә бирешеүсәнлек кәмей, ҡан составы яҡшыра.

Бәйләү
Йөрәк-ҡан тамырҙары, аш һеңдереү ағзалары сирҙәренән, теш һәм баш ауыртыуынан, бөйөр елһенеүенән, нервы системаһы ауырыуҙарынан дауалай, арҡа һөйәге йәрәхәтләнгәндә, баш мейеһе һелкенгәндә ярҙам итә, депрессиянан тиҙерәк сығыуға булыша, ауыр тетрәнеүҙәрҙе кисереүҙе еңеләйтә.

Пэчворк
Баш ауыртыуынан, организмда яңы хасил булыусы шештәрҙән, йөнгә аллергиянан, аяҡ ауыртыуынан һәм ҡорошҡа тотоуынан, һалҡын тейеүҙән, тын юлдары елһенеүҙән, тауыш тарамыштары сирҙәренән, танау ҡанауҙан, ҡандың насар ойошоуынан, аяҡта ҡан әйләнеше боҙолоуынан дауалай.

МӘРЙЕН йыйыу
Йоҡоһоҙлоҡто, иғтибар тарҡаулығын, баш һәм теш ауыртыуын, матдәләр алмашыныуы боҙолоуын, тын юлдарының хроник сирҙәрен, көҙән йыйырыуҙан дауалай. Күҙ тейеү, ҡарғау кеүек кире күренештәрҙән аралай.

Ғөмүмән, ҡул эше организмдың күп системалары эшен нормаға килтерә. Депрессияға ҡаршы иң һөҙөмтәле алымдарҙың береһе. Шатлыҡ-ҡыуаныс, кинәнес бүләк итә. Тәбиғи булмышыбыҙға ҡайтырға ярҙам итә.


Автор: Гүзәлиә БАЛТАБАЕВА әҙерләне
Фото: rabotamgg.ru


Беҙҙе Яндекс Дзен лентаһында уҡығыҙ

В ОдноклассникахВконтакте

Комментарий өҫтәргә






Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар

Изгелек күрһәт тә бушлай киноға, бассейнға, музейға бар 01.04.2019 // Йәмғиәт

Һуңғы ваҡытта ирекмәндәр хәрәкәте беҙҙең тормошобоҙҙа һиҙелерлек урын биләй....

Тотош уҡырға 182

Һыу инергә ваҡыт етте...

Һыу инергә ваҡыт етте... 01.04.2019 // Йәмғиәт

6 апрелдә Өфө ҡалаһындағы Үҙәк баҙар янындағы Һалдат күленә килһәгеҙ, үкенмәҫһегеҙ. Унда тәүлек...

Тотош уҡырға 185

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә

Мөхәббәт менән бәхет гел бергә 31.03.2019 // Йәмғиәт

– Мөхәббәт ҡайҙа юғала? – тип һораған атаһынан бәләкәй Бәхет. – Үлә. Кешеләр булғанды ҡәҙерләмәй,...

Тотош уҡырға 238

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..."

"Ҡайһылай оятҡа ҡалдым..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Асыу, ярһыу кешенең бөтөн тәнен, күңелен ялмап алыусан. Шуға әҙәм балаһының бындай осраҡта...

Тотош уҡырға 402

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп

Ризыҡ менән бергә өмөт-ышаныс өләшеп 31.03.2019 // Йәмғиәт

Ирекмәндәр Сибайҙа өс айҙан ашыу инде “Йәшәү ризығы” тип аталған мәрхәмәтлек акцияһы үткәрә: ауыр...

Тотош уҡырға 306

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..."

"Аҙыҡтың өлөшөн генә һалыр инем..." 31.03.2019 // Йәмғиәт

Имам-хатип мәсеткә вәғәз һөйләргә килһә, унда бер генә кеше – йәш көтөүсе – ултыра, ти....

Тотош уҡырға 248

135 мең граждан саҡырыла

135 мең граждан саҡырыла 31.03.2019 // Йәмғиәт

Рәсәй Президенты хәрби хеҙмәткә яҙғы саҡырылыш тураһында указға ҡул ҡуйҙы. Ул кисә, 30 мартта,...

Тотош уҡырға 255

Йоҡларға ҡурҡам...

Йоҡларға ҡурҡам... 30.03.2019 // Йәмғиәт

Баҡыйлыҡҡа күскәненә тиҫтә йылға яҡын ваҡыт уҙһа ла, әсәйем һуңғы арала төшөмә йыш инә башланы....

Тотош уҡырға 495

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була?

Йәкшәмбелә ғаилә менән ҡайҙа барырға була? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Ҡул эштәре менән булыу, аш-һыу бешереү, бейеү, һүрәт төшөрөү, спорт уйындары... Ә һеҙҙең ғаиләнең...

Тотош уҡырға 58

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә

"Мин Хәйбулланан!" тип ғорурланыр йәштәр ҙә 29.03.2019 // Йәмғиәт

Башҡортостандың 100 йыллығына арналған саралар дауам итә. Бөгөн, мәҫәлән, Хәйбулла районы үҙәге...

Тотош уҡырға 145

Сарыҡ нисек тегелә?

Сарыҡ нисек тегелә? 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы тарих һәм тыуған яҡты өйрәнеү музейында башҡорттоң традицион аяҡ кейеме – сарыҡ тегеү буйынса...

Тотош уҡырға 117

15 апрелдә башлана

15 апрелдә башлана 29.03.2019 // Йәмғиәт

Учалы районы хакимиәтендә подъездарҙы төҙөкләндереү буйынса республика программаһының тормошҡа...

Тотош уҡырға 128