Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Гәзитте ойоштороусылар:
Башҡортостан Республикаһы
Дәүләт Йыйылышы — Ҡоролтай,
Башҡортостан Республикаһы Хөкүмәте
Иртәнге аштан  баш тартма

Иртәнге аштан баш тартма 31.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Ҡайһы берәүҙәр “Иртән ашап тормайым” тип әйтә. Был организм өсөн зарарлы. Шуға ла белгестәр дөрөҫ...

Тотош уҡырға 95

Тоҙо ла, майы ла кәрәк

Тоҙо ла, майы ла кәрәк 31.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Табип һәм диетологтар беҙгә аҙым һайын баллы, тоҙло, майлы ризыҡтарҙы күп ашау зыянлы икәнен...

Тотош уҡырға 107

Балды нисек һаҡларға?

Балды нисек һаҡларға? 31.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Бал боҙолмай, тиҙәр. Шулай ҙа дөрөҫ һаҡламағанда, уның файҙалы үҙенсәлектәре кәмей, тәме боҙола....

Тотош уҡырға 136

Өйҙә һауа таҙамы?

Өйҙә һауа таҙамы? 31.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Йорт эсе ялт итеп тора. Бөтә ерҙә — бөхтәлек. Йыһаз ваҡытында туҙандан таҙартыла. Шулай ҙа өйҙәге...

Тотош уҡырға 117

Нисек таҙартырға?

Нисек таҙартырға? 31.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Яҙ етеү, көҙгө ямғырҙар башланыу менән ҡала халҡы күпләп һыу һатып ала башлай, крандан аҡҡанын...

Тотош уҡырға 121

Гепатитҡа тикшерелегеҙ!

Гепатитҡа тикшерелегеҙ! 24.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

18 – 28 июлдә Башҡортостан халҡы баш ҡаланың медицина учреждениеларында гепатитҡа бушлай тикшерелә...

Тотош уҡырға 138

Ҡояш апай, сыҡ, сыҡ...

Ҡояш апай, сыҡ, сыҡ... 20.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Тик ул сама белгәндәргә генә файҙалы Быйыл йәй һуңлап килһә лә, берәгәй килде. Эҫе көндәрҙә ҡояшта...

Тотош уҡырға 154

Ҡояшта ҡыҙыныу ҡағиҙәләре

Ҡояшта ҡыҙыныу ҡағиҙәләре 20.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Иртәнге сәғәттәрҙә ҡыҙынып ҡалырға тырышығыҙ йә булмаһа – сәғәт дүрттән-биштән һуң. Ун бер менән...

Тотош уҡырға 108

Онотолған сир баш ҡалҡыта

Онотолған сир баш ҡалҡыта 20.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Июнь аҙағы – июль башында Башҡортостанда ҡапыл ғына ҡыҙылса сиренә бәйле ҡырҡыу хәл тыуҙы. Өфө...

Тотош уҡырға 143

Ҡабаҡтың шифаһы бар

Ҡабаҡтың шифаһы бар 10.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Алтын төҫөндәге был йәшелсә, әйтерһең дә, йәй буйы ҡояштың йылыһын, көсөн үҙендә туплаған да шуны...

Тотош уҡырға 159

Ҡат-ҡат тунлы...

Ҡат-ҡат тунлы... 10.07.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Кәбеҫтә — иң таралған йәшелсәләрҙән. Уны, ғәҙәттә, ҡышҡылыҡҡа тоҙлап ҡуялар. Кәбеҫтә тоҙлауҙың бер...

Тотош уҡырға 176

“Тиҙлек, юғары сифат һәм мәрхәмәтлек – хеҙмәтебеҙҙең асылы”

“Тиҙлек, юғары сифат һәм мәрхәмәтлек – хеҙмәтебеҙҙең асылы” 29.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Халыҡ сәләмәтлеге – йәмғиәттең төп байлығы. Һуңғы йылдарҙа ил етәкселеге халыҡтың һаулығын яҡшыртыу...

Тотош уҡырға 214

Халыҡ медицинаһына – рәсми рөхсәт

Халыҡ медицинаһына – рәсми рөхсәт 29.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Башҡортостан Һаулыҡ һаҡлау министрлығында халыҡ медицинаһы менән шөғөлләнеү өсөн рөхсәт биреү...

Тотош уҡырға 139

Һаҡ булығыҙ: ҡыҙылса!

Һаҡ булығыҙ: ҡыҙылса! 29.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Башҡортостанда йыл башынан алып ҡыҙылса менән сирләүҙең алты осрағы теркәлгән. Шуларҙың береһе –...

Тотош уҡырға 157

Һалҡын теймәһен тиһәң...

Һалҡын теймәһен тиһәң... 26.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Оҙайлы киҙеүҙән (субфебрилитет) яфаланғандарға иммунитетты көсәйтеү өсөн түбәндәге ҡағиҙәләрҙе үтәү...

Тотош уҡырға 166

Сирҙе асыҡлау еңел, ә дауалауы...

Сирҙе асыҡлау еңел, ә дауалауы... 22.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Өфөләге Конгресс-холда Йөрәк-ҡан тамырҙары сирҙәрен дауалау буйынса I Рәсәй-Ҡытай конгресы булып...

Тотош уҡырға 132

Лагерҙы нисек һайларға?

Лагерҙы нисек һайларға? 13.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

2017 йыл йомғаҡтары буйынса, Башҡортостан Волга буйы федераль округы төбәктәре араһында балаларҙы...

Тотош уҡырға 177

Эх, тәмле лә икән урман сәйе!

Эх, тәмле лә икән урман сәйе! 13.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Ата-бабаларыбыҙ, өләсәйҙәр юҡҡа ғына хушһынмаған урман сәйе менән: тәмле лә, шифалы ла — белгән...

Тотош уҡырға 170

Шифалы үлән — йәнгә дауа

Шифалы үлән — йәнгә дауа 13.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Һуңғы йылдарҙа күптәр шифалы үләндәр ҡулланыу яҡлы. “Дауа — үҙебеҙҙең аяҡ аҫтында” ти улар. Кемдер...

Тотош уҡырға 328

“Ха-ха” менән  “һи-һи”һеҙ йәшәмәйек

“Ха-ха” менән “һи-һи”һеҙ йәшәмәйек 06.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Фән көлөүҙең кеше һаулығына файҙалы икәнлеген күптән иҫбатлаған. Ҡайһы бер табип рецепт яҙғанда,...

Тотош уҡырға 170

Дауа – аяҡ аҫтында

Дауа – аяҡ аҫтында 06.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

“Һаулығым – байлығым” тигән һүҙҙәрҙе йыш ишетәбеҙ, ҡулланабыҙ. Кемделер нимә менәндер ҡотлағанда ла...

Тотош уҡырға 239

Редис ашарға кәрәк

Редис ашарға кәрәк 05.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Был йәшелсә ғәжәп файҙалы матдәләргә бай. Унан эшләнгән салат шешенеүгә ҡаршы тороу үҙенсәлегенә...

Тотош уҡырға 171

Татлы борос

Татлы борос 05.06.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Ни өсөн уны икенсе төрлө “болгар боросо” тип атағандар? ХVII быуат аҙағында София сауҙагәрҙәре был...

Тотош уҡырға 165

Хәрәкәттә – бәрәкәт

Хәрәкәттә – бәрәкәт 29.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

14 йәшлек Ҡадирҙың кәүҙә ауырлығы бер центнер тирәһе тартыуын төрлөсә баһаланылар. Берәүҙәр малайҙы...

Тотош уҡырға 213

Йоҡлар алдынан йылы һөт эс

Йоҡлар алдынан йылы һөт эс 23.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Йоҡлар алдынан ашарға яраймы? Күптәрҙе ошо һорау борсой. Ғалимдар быға: “Ярай, тик ҡайһы бер...

Тотош уҡырға 205

Фэн-шуй

Фэн-шуй 23.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Һуңғы йылдарҙа халыҡ араһында ошо һүҙ йыш ишетелә. Йәшерен-батырын түгел: сәйер яңғырашлы был...

Тотош уҡырға 186

Төп “кейемең” ни хәлдә?

Төп “кейемең” ни хәлдә? 22.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Һеҙ үҙегеҙҙең төп “кейемегеҙ” – тире хаҡында уйланғанығыҙ бармы? Ә бит ул — кешенең иң мөһим һаулыҡ...

Тотош уҡырға 205

Дарыу ҡапһаң, белеп ҡап...

Дарыу ҡапһаң, белеп ҡап... 22.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Үҙаллы дауаланырға беҙ, ай-һай, яратабыҙ. Ул ғына түгел, күршелә, әхирәттә “ифрат килешкән” дарыуҙы...

Тотош уҡырға 146

Пластик ашайбыҙ, имеш

Пластик ашайбыҙ, имеш 22.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Эдинбург университеты белгестәре билдәләүенсә, кеше һәр ашаған һайын йөҙгә яҡын микропластик өлөшсә...

Тотош уҡырға 156

Светофор юлда ғына кәрәк түгел

Светофор юлда ғына кәрәк түгел 22.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Йәйен “Роспотребнадзор” аҙыҡ-түлекте файҙалылыҡ йәһәтенән светофор төҫтәре менән ирекле...

Тотош уҡырға 160

Һимерәбеҙ!

Һимерәбеҙ! 22.05.2018 // Сәләмәт булайыҡ

Илдә спорт менән шөғөлләнгән кешеләр йылдан-йыл артһа ла, ҡыҙғанысҡа ҡаршы, зифа буйлылар күбәймәй....

Тотош уҡырға 164