Гөлйемеш кемдәргә файҙалы?

Ул иммунитетты нығыта, һалҡын тейеүҙән һаҡлай.

Табиптар гөлйемештә С витамины лимон йәки ҡара ҡарағаттан да күберәк булыуын билдәләй. Унда фолий кислотаһы, бета-каротин, тиамин, рибофлавин, башҡа витаминдар, калий, марганец, тимер, цинк, баҡыр бар. Гөлйемеш төнәтмәһе файҙалы. Ул иммунитетты нығыта, һалҡын тейеүҙән, киҙеүҙән һаҡлай. Йөрәк-ҡан тамырҙарына, бауыр, үт ҡыуығына файҙалы, ашҡаҙан эшсәнлеген яҡшырта, гемоглобинды күтәрә, көс бирә.

Фото: autogear.ru

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Бөтә хоҡуҡтар ҙа яҡланған.

Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башҡортостан» гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ.

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-33205 от 11 сентября 2008 г.

Баш мөхәррир

Исхаҡов Вәдүт Ғәйфулла улы

Эл. почта

bashkortostan.gazeta@mail.ru

Адрес

г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж

Рекламная служба

8(347)272-62-61

Приемная

8(347)272-05-43

Сотрудничество

8(347) 273-83-92

Отдел кадров

8(347)272-05-43