+1 °С
Ҡар
Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәт булайыҡ
19 Апрель 2019, 18:59
Бауырҙы “ҡотҡарыусы” етәү
Табиптар бауырҙы һаҡлаусы аҙыҡтарҙың исемлеген төҙөгән. Иң файҙалылары – брокколи кәбеҫтәһе һәм сәтләүек.
Табиптар бауырҙы һаҡлаусы аҙыҡтарҙың исемлеген төҙөгән. Иң файҙалылары – брокколи кәбеҫтәһе һәм сәтләүек.
Исемлекте артабан алма, цитрустар, авокадо, зәйтүн майы, помидор дауам итә. Был аҙыҡтарҙың барыһында ла бауыр өсөн файҙалы элементтар бар. Кәбеҫтәлә антиоксиданттар һәм Е витамины, сәтләүектә – омега-3 май кислотаһы, алмала пектин, цитруслы емештәрҙә С витамины булһа, авокадо еңел үҙләштерелеүсе майҙарға һәм витаминдарға бай, ә зәйтүн майы организмды токсиндарҙан таҙартыу һәләтенә эйә. Помидор – аминокислоталар хазинаһы.
Фото: missfemin.blogspot.com
Читайте нас:
© 1917 - 2024 «Башҡортостан» гәзите.
Бөтә хоҡуҡтар ҙа яҡланған.
Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башҡортостан» гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-33205 от 11 сентября 2008 г.
Баш мөхәррир
Исхаҡов Вәдүт Ғәйфулла улы
Электрон почта
Адресы
г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж
Реклама хеҙмәте
8(347)272-62-61
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(347)272-05-43
Хеҙмәттәшлек
8(347) 273-83-92
Кадрҙар бүлеге
8(347)272-05-43