+1 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәт булайыҡ
24 Май 2019, 16:45
Дөрөҫ тын алыу мөһим
Тын алыуҙы күптәр күнегелгән ғәҙәт тип иҫәпләй, уға өйрәнеүҙең кәрәге юҡ тип уйлай.
Тын алыуҙы күптәр күнегелгән ғәҙәт тип иҫәпләй, уға өйрәнеүҙең кәрәге юҡ тип уйлай.
Шуға күрә ҡайһы берәүҙәр ғүмер буйы өҫтән генә, һай тын алырға ғәҙәтләнә. Көнөнә биш минут тәрән диафрагмалы тын алыу сәләмәтлек өсөн файҙалы — ҡан баҫымын төшөрә, ҡартайыу процесын яйлай, йоҡо сифатын яҡшырта. Ҡорһаҡ менән тын алырға ғәҙәтләнегеҙ.
Читайте нас:
© 1917 - 2025 «Башҡортостан» гәзите.
Бөтә хоҡуҡтар ҙа яҡланған.
Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башҡортостан» гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-33205 от 11 сентября 2008 г.
Баш мөхәррир
Исхаҡов Вәдүт Ғәйфулла улы
Электрон почта
Адресы
г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж
Реклама хеҙмәте
8(347)272-62-61
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(347)272-05-43
Хеҙмәттәшлек
8(347) 273-83-92
Кадрҙар бүлеге
8(347)272-05-43