+14 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәт булайыҡ
14 Июнь 2019, 14:26
Арҡаңды төҙ тоторға өйрән
Умыртҡа бағанаһы көмөрәймәһен өсөн йәштән үк уны тонуста тоторға булышыусы махсус гимнастика күнегеүҙәре яһау файҙалы, ти табиптар.
Умыртҡа бағанаһы көмөрәймәһен өсөн йәштән үк уны тонуста тоторға булышыусы махсус гимнастика күнегеүҙәре яһау файҙалы, ти табиптар.
Ә бит арҡағыҙҙың көмөрәймәүен өй шарттарында ла иҫкәртергә була. Шуның иң ябайы — ҡаты, тигеҙ түшәктә йоҡлау. Тәүҙәрәк ҡыйыныраҡ, уңайһыҙыраҡ тойолор, аҙаҡтан күнегерһегеҙ. Өҫтәл артында ултырғанда арҡағыҙҙы төҙ тоторға тырышығыҙ, бөкөрәйеп ултырыу ғәҙәткә инһә, көмөрөлөктө бөтөрөү ауырға тура килер.
Читайте нас:
© 1917 - 2024 «Башҡортостан» гәзите.
Бөтә хоҡуҡтар ҙа яҡланған.
Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башҡортостан» гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-33205 от 11 сентября 2008 г.
Баш мөхәррир
Исхаҡов Вәдүт Ғәйфулла улы
Электрон почта
Адресы
г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж
Реклама хеҙмәте
8(347)272-62-61
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(347)272-05-43
Хеҙмәттәшлек
8(347) 273-83-92
Кадрҙар бүлеге
8(347)272-05-43