Башҡортостан
-22 °С
Болотло
VK
OK
РУС
Telegram
Дзен
Бөтә яңылыҡтар
10
Сәләмәт булайыҡ
14 Июнь 2019, 14:26
Арҡаңды төҙ тоторға өйрән
Умыртҡа бағанаһы көмөрәймәһен өсөн йәштән үк уны тонуста тоторға булышыусы махсус гимнастика күнегеүҙәре яһау файҙалы, ти табиптар.
Умыртҡа бағанаһы көмөрәймәһен өсөн йәштән үк уны тонуста тоторға булышыусы махсус гимнастика күнегеүҙәре яһау файҙалы, ти табиптар.
Ә бит арҡағыҙҙың көмөрәймәүен өй шарттарында ла иҫкәртергә була. Шуның иң ябайы — ҡаты, тигеҙ түшәктә йоҡлау. Тәүҙәрәк ҡыйыныраҡ, уңайһыҙыраҡ тойолор, аҙаҡтан күнегерһегеҙ. Өҫтәл артында ултырғанда арҡағыҙҙы төҙ тоторға тырышығыҙ, бөкөрәйеп ултырыу ғәҙәткә инһә, көмөрөлөктө бөтөрөү ауырға тура килер.
Читайте нас:
Дуҫтар! Беҙҙең телеграм-каналға яҙылығыҙ!
Өфө һәм Башҡортостан тураһында яңылыҡтар — һеҙҙең смартфонда.