Бөхтәлек файҙаға ғына

Өй йыйыштырып, тәртип, бөхтәлек булдырабыҙ, сәләмәтлекте лә нығытабыҙ. Ғалимдар тотонолмай башлаған, кәрәк түгел тип иҫәпләгән әйберҙәрҙән ҡотолоуҙың психика өсөн файҙалы булыуын асыҡлаған.

Иҫке-моҫҡоһон ваҡытында ташламаған кешеләрҙә ул әйберҙәргә ҡарата бәйлелек тыуа икән. Етмәһә, йортонда тәртип булдыра алмауы өсөн йыш ҡына депрессияға бирелә. Бынан тыш, йорт-ереңде йыйыштырыу йөрәк-ҡан тамырҙары системаһын нығыта, шәкәрҙең үҙләш­терелеүен еңелләштерә һәм организмдың һалҡын тейеүгә ҡаршы тороусанлығын арттыра.

Кәримә УСМАНОВА