Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәт булайыҡ
19 Сентябрь , 16:00

Гемоглобинығыҙ түбәнме? Күтәрергә була!

Өйҙә дарыуһыҙ ҙа гемоглобинды күтәрергә мөмкин. Өс кенә нәмә кәрәк бының өсөн.

Бының өсөн 300 грамм кишер менән сөгөлдөрҙө эре ҡырғыс аша үткәрергә лә 300 грамм бал менән һәйбәтләп бутап, һыуытҡысҡа ҡуябыҙ.

Иртәнсәк ас көйөнсә бер аш ҡалағы ҡабул итергә кәрәк. Бер аҙнанан гемоглобинығыҙ күтәрелер.

Фото: kulinarenok.ru

Гемоглобинығыҙ түбәнме? Күтәрергә була!
Гемоглобинығыҙ түбәнме? Күтәрергә була!
Автор:Рисаля Юмагулова
Читайте нас в