Йүтәл йонсотһа, шәп сара бар

Бының өсөн аҡ май, һарымһаҡ һәм... йылы ойоҡбаш ҡына кәрәк

Көҙгө-ҡышҡы осорҙа төрлө вируслы йоғошло сирҙәр, тымаулау, һалҡын тейеҙереү күренештәре йышая. Ғәҙәттә, сир үҙе үтһә лә, күптәрҙе эҙемтәләре оҙаҡ ваҡыт йонсота. Айырыуса йүтәл бөтмәй ҡаҡшата. Бына шундай осраҡҡа халыҡ медицинаһынан еңел генә бер ысул.

Ике аш ҡалағы иҙелгән һарымһаҡты 100 грамм аҡ майға ҡушып болғатығыҙ. Ошо май менән аяҡ табандарын яҡшы итеп ыуығыҙ ҙа йылы ойоҡбаш кейегеҙ. Файҙаһын тиҙ арала тойорһоғоҙ.

Сәләмәт булығыҙ!

Автор фотоһы.

Беҙҙең МАХ каналына https://max.ru/gazetabashkortostan ҡушылығыҙ!

Автор:Гөлдәр Яҡшығолова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Бөтә хоҡуҡтар ҙа яҡланған.

Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башҡортостан» гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ.

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-33205 от 11 сентября 2008 г.

Баш мөхәррир

Исхаҡов Вәдүт Ғәйфулла улы

Электрон почта

bashkortostan.gazeta@mail.ru

Адресы

г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж

Реклама хеҙмәте

8(347)272-62-61

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)272-05-43

Хеҙмәттәшлек

8(347) 273-83-92

Кадрҙар бүлеге

8(347)272-05-43