Йылмайыу кәйефте күтәреп кенә ҡалмай, ә иммун системаһын да нығыта. Тағы йылмайыу “йоғошло” икән. Ғалимдар шулай ти. Йылмайған кешегә ҡара әле, һинең дә йылмайғың килер.
Белгестәр йылмайыу тураһында күп кенә ҡыҙыҡлы факттарҙы асыҡлаған. Ул:
- стрестан ҡотҡара (йылмайғанда эндорфин бүленә);
- тыумыштан бирелә (йәғни бәпес йылмая белеп тыуа);
- карьера өсөн уңайлы (йылмайған кеше һөйкөмлө күренә бит);
- йөҙҙөң иң күренгән торошо (йылмайған ауыҙ 100 метрҙан күренә);
- ҡатын-ҡыҙҙың иң яратҡан “шөғөлө”;
Йылмаяйыҡ, йәмәғәт, йылмаяйыҡ! Уның өсөн хаҡ һорамайҙар бит!