+7 °С
Ямғыр
Бөтә яңылыҡтар
Сәләмәт булайыҡ
17 Декабрь 2019, 21:30
Көндөҙгө йоҡо зарарлы
Ҡытай ғалимдары ошондай һығымтаға килгән. Уларҙың алты йыл дауамында уҙғарған тәжрибә эшендә 31,7 мең кеше ҡатнашҡан.
Ҡытай ғалимдары ошондай һығымтаға килгән. Алты йыл дауамында уҙғарылған тәжрибә эшендә уртаса 62 йәшлек 31,7 мең кеше ҡатнашҡан. Алдан уларҙың береһе лә һаулығына зарланмаған һәм инсульт кисермәгән булған.
Уларҙың һигеҙ проценты көндөҙ сәғәт ярым һәм унан оҙағыраҡ йоҡларға яратҡан, ә 24 проценты йоҡоға тәүлегенә 9 сәғәттән ашыу ваҡыт бүлгән. Эксперимент барышында респонденттарҙың инсульт менән ауырыу хәүефе 85 процентҡа үҫеүе асыҡланған.
Ғалимдар ошондай һығымтаға килгән: төндә оҙаҡ йоҡлаусылар һәм көндөҙгө йоҡоға сәғәт ярымдан ашыу ваҡыт бүлеүселәр аҙ йоҡлаусыларға ҡарағанда инсульттан 23-25 процентҡа күберәк яфалана.
Фото: oz.orklinika.ru
Читайте нас:
© 1917 - 2024 «Башҡортостан» гәзите.
Бөтә хоҡуҡтар ҙа яҡланған.
Мәҡәләләрҙе күсереп баҫҡанда, йә уларҙы өлөшләтә файҙаланғанда «Башҡортостан» гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-33205 от 11 сентября 2008 г.
Баш мөхәррир
Исхаҡов Вәдүт Ғәйфулла улы
Электрон почта
Адресы
г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж
Реклама хеҙмәте
8(347)272-62-61
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(347)272-05-43
Хеҙмәттәшлек
8(347) 273-83-92
Кадрҙар бүлеге
8(347)272-05-43