Әйтегеҙ әле, кем бала сағында туп менән уйнамаған да йүгереп-һикермәгән?! Был ваҡытта бер кем дә ошо ябай ғына уйын-шөғөлдөң файҙаһы хаҡында уйлап ҡарамағандыр, моғайын.
Был ике шөғөл дә, ниндәй йәштә булыуға ҡарамаҫтан, һаулыҡ өсөн бик файҙалы, сөнки ошо хәрәкәттәр мәлендә мускулдарҙың барыһы ла эшкә “егелә”. Бынан тыш, улар кешенең аҡыл һәләтенә лә ыңғай йоғонто яһай, шуға даими йүгереү, һикереү менән шөғөлләнгән баланың уҡыуы ла яҡшыра икән. Йүгергән ваҡытта организмдың күҙәнәктәре кислород менән тулылана, өҫтәүенә төрлө шлактарҙан арына.
Спорттың был төрө менән балалар ҙа, ололар ҙа даими шөғөлләнә ала, әммә иртәнге йүгереүгә бер ни етмәй! Был осраҡта организм өсөн әллә күпме көс-ҡеүәт, дәрт алына.
Йыш ҡына: “Борон кешеләрҙең сәләмәтлеге ныҡ булған”, – тип әйтергә күнеккәнбеҙ. Уйлап ҡараһаң, бының сәбәптәре ябай ғына: ул осор балалары телефон, компьютер һәм башҡа заман техникаһы менән ваҡыт уҙғармаған, туп типкән, һикергән, йүгергән...
Шулай итеп, заман алға барып, технологиялар менән байытылһа ла, элекке кеүек физик күнекмәләр көнүҙәклеген юғалтмай.
- Айһылыу НИЗАМОВА